10 vět se slovem „nohama“

Křupání ledu pod nohama naznačovalo, že je zima a že sníh je blízko.

Země je kouzelné místo. Každý den, když vstanu, vidím slunce svítit na horách a cítím čerstvou trávu pod svýma nohama.

Byl chladný slunečný den a pod nohama nám křupalo listí.

Když se k ní Marcus přiblížil, hystericky ho objala nohama.

Posadil se k obrovskému klavíru; tentokrát už nohama dosáhl na pedály.

-"I když mě rodiče nutili stát nohama na zemi," řekl, "Marina vždycky udržovala mé sny při životě.

Za oknem seděla s oběma nohama nahoře žena, Gloria Ubeda, 68letá žena s mírně podsaditou postavou.

Podíval jsem se na Jerryho, který stále spal, ale najednou začal hýbat nohama. Dokonce i ve spánku se zdálo, že běží.

Obecně se největší pozornost věnuje práci s nohama a spodní částí těla. Nezapomínejte však na horní část těla, která je právě tou, která určuje polohu těla.

Sedněte si na zem s nohama skrčenýma tak, aby se čelo dotýkalo kolen, a podepřete si nohy rukama. S mírným houpavým impulzem na zádech se tělo spouští, následuje pohyb tam a zpět, dokud se nenapočítá 10 zhoupnutí.